夫が私に文句ばかりいうんです。

●夫が私に文句ばかり言うんです。

おはようございます。

夫婦円満カウンセラーの河村陽子です。

夫婦関係再構築 あさがお
皆さんは、旦那様に文句を毎日言われた事ありますか?

私はありません^^。

だって家に帰ってこなかったから(^▽^;)。

毎日一緒に住むようになって、私が文句ばかりを言った記憶があります。

なぜ人は、一緒にいる人に文句を言いたくなるのでしょう?

ご相談者からこんなお悩みを聞きました。


河村さん聞いて下さい!

私は夫婦再構築しようと、色んな事を一生懸命にしているし、なるべく旦那の好きな食事を作っているのに、旦那は毎日わたしに文句ばかり言うんです。。

こんな生活いつまで続ければいいのでしょうか?

私は本当に再構築できるのでしょうか?

毎日不安で不安で仕方ありません!

そうですね。

毎日旦那さまに文句言われると、心も萎えてしまいますよね(゚_゚i)。

なが~いトンネルを永遠と頑張って歩いている気分になります^^;。

夫婦再構築は忍耐との勝負じゃないんですけどね。

「私はこんだけやってるのに!なんで分かってくれないの!?」

って、私も一週間に3回は旦那様に文句タラタラ・・・(;^_^A。

「なんなの?普通の家族みたいにお休みの日はお出かけしようと思っていたのに、あんたはいつも週末になったら出張とか言っていないじゃない。どこに行っていんの!?」

はいはい、そりゃ旦那様も不倫女性の所に行きたくなりますよね(汗)。

当時の私の心の中には、被害妄想ばかり渦巻いていました。

~したのになんで?

~なんで私の気持ちを分かってくれないの?

~なんで私をそんなにさけるの?

こんな状態でした。

人は他人が思い通りにならないと、自分が嫌な目にあったように感じます。

人は思い通りにならないと分かっていても^^;。

人は神様でないから、当たり前の反応なのかもしれません。

でもね、どんな状況でも自分が生きやすい人生にしたいのならば、その考えを少しだけ変えてみると良いですね♡。

例えばこんな感じです。

「今日も旦那さん機嫌が悪かったね。ま~それは、旦那の都合だから私には関係ないわ。

私は私が気持ちよくなるように考えておこう」

「せっかく旦那様の好物を作ったのに、今日もご飯いらないって言われてた。ま~いいわ、私が旦那様に作りたかったから作っただけ。明日お昼のご飯ができたわねラッキー♪」

「あ~あ、今日も口きいてくれなかった。ま~いっか、嫌な事があっただけじゃない?私は機嫌良くしていよう」

これは私も実践していました^^v。

少しだけ旦那さまから受ける影響の捉え方をかえると、なんとも不思議!。

とっても気持ちが楽チンになります♡。

だってね、全部自分で決めているから(‐^▽^‐)。

旦那さまといえども他人です。

他人に自分の人生を振り回されて、嬉しいわけありませんよね!

それにね、旦那さまが機嫌わるくしてても、あなたが笑っていれば旦那さまも、機嫌悪くしている事がバカバカしい事に思えるかもしれません^^。

あなたもイライラしている時に、いつもニコニコしている友達と会うと、自然とニコニコするでしょ?

でも反対にイライラしている時に、イライラした人と一緒にいると余計にイライラしますよね^^;。

旦那さまにあなたの人生の指導権をおくのではなく、あなたの人生なのだから自分で人生作っていきましょうね!

そんなあなたをこれからも全力で応援していきたいな~と思います♡。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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NPO法人家族問題相談連盟認定カウンセラー
ISD個性心理学マスターインストラクター 河村陽子


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